Zwischen den Bildern liegen ca. 20 Kilo oder so…
Genaueres weiss ich nicht, weil ich damals, 2015, schon lange nicht mehr freiwillig auf die Waage gestiegen bin. 😉
Love, Peace & Charakter ist wichtiger,
G. 😎
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Die wunderbare Welt der Erdbeschleunigung
Über das Leben, das Universum und die Männer. (est. 2007)
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Dann habe ich ja noch Changen meine Figur zu straffen 😉
🌈😘😎
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Ja, sicher. Das geht immer, in jedem Alter. Man muss nur geduld haben. Man hat sich die Pfunde ja schliesslich auch nicht in 3 Wochen (oder Monaten) angefuttert, sondern über Jahre…. also kann das auch wieder Jahre brauchen um runter zu kommen. Dann bleibt das auch eher so. Jeder kurzfristige („Crashdiät“?) Erfolg ist genau so schnell wieder weg….🤷♂️
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Die werde ich bestimmt nie wieder machen. Meine letzte war ärztlich verordnet und beaufsichtigt. Als Ergebnis hat die Gallenblase aufgegeben und ich wäre fast gestorben 😱
🌈😘😎
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Autsch…. das klingt grausig. Bei mir hat es gereicht, dass ich meine Portionen um ca. ein Drittel reduziert habe, aber sonst normal weiter gegessen wie bisher. 🤷♂️
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